Mental Training & Coaching ist wie ein Spaziergang am Meer:

Sie erleben die Weite des Horizonts und entdecken zugleich die Details der Muscheln im Sand! Meist hilft ein Perspektiven- oder Standpunktwechsel, um zu einer Veränderung, zum Erfolg und zu einem erfüllten Leben zu gelangen. Der Strand sieht wohl gleich und ebenmässig aus, aber bei genauer Betrachtung ist jedes einzelne Sandkorn EINZIGARTIG. 

Coaching ist die lösungs-und zielorientiert Begleitung von Menschen, im beruflichen, sportlichen wie auch im privaten Umfeld, zur Förderung der Selbstreflexion sowie der selbstgesteuerten Verbesserung der Wahrnehmung, das Erleben und des Verhaltens. Der Coach begleitet den Klienten bei der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems. Ziel des Coachings ist vor allem die Verbesserung und Entwicklung der Leistungs- und Lernfähigkeit unter Berücksichtigung der unentdeckten Ressourcen des Klienten.

Als Trainer und Coach liefere ich ihnen keine direkten Lösungsvorschläge. Ich nehme ihnen auch keine Verantwortung ab, sondern ich begleite, unterstützet und rege sie dabei an, ihre eigenen individuellen Lösungen zu entwickeln und zu finden, welche bereits in ihnen steckt. Coaching ist ein eigenverantwortlicher Prozess. Ich gebe ihnen von aussen den Anstoss für eine effiziente SELBSTheilung.  

Das Coaching ist nur möglich, wenn sie es wollen. Sie gehen das Coaching freiwillig ein und es fusst auf der Beziehung zwischen ihnen und mir. Wenn diese Beziehung tragfähig ist, kann das Coaching unfassbare und unbegreifliche Ergebnisse bringen. Mit gezielten Fragetechniken, Perspektivenwechseln und Strukturierung Ihrer eigenen Ressourcen werde ich sie dabei unterstützen.